po prostu

Pewnie szczsególnioe jak mam dwa pudła. A po za tym, uważam że jest super - po prostu musze trochę z posiłkiem odczekać. Jestem zagorzałym fanem posiłku w formie odżywki po treningu:)

Haha, mówi, że ma mieć operację ręki i nie wie czy zawalczy, a z drugiej strony, że Holly zasługuje na rewanż i ewentualnie może zawalczyć. Po prostu woli zawalczyć z Holly, bo dłużej pas potrzyma. Niech robi operację i przy najbliższej okazji walczy z Cyborgową.

Dobre poddanie nie jest zle i nie mówię, że nie może być efektowne. Marcin juz nieźle sobie radzi w stojce, ale tak jak w przypadku Palharesa jest po prostu dosc przewidywalny.. wiadomo, że w końcu i tak będzie chciał iść do kolana.

[...] ale Eddie Alvarez udowodnił, że czołowy zawodnik Bellatora, może być w TOP 10 i nawet wygrać z takim Melendezem. Gamrot i Mańkowski chyba nawet nigdy 5 rund nie walczyli. Po prostu wydaje wam się, że są równi z Heldem. Khalidov też jest bardzo dobry na tle swoich zawodników, ale jakby dostał takiego Palharesa to wszystko by się zmieniło. Moim [...]

Spotkalem go w Anglii. Pogadalismy chwile, naprawde zaj**isty koles. Nie zeby byl moim kumplem, po prostu spotkalem przypadkiem, pogadalem, dodalismy sie na fb.

[...] to brutalne... ale dopóki tylko ja wiem czym to jest to jest fajnie... heh dzis mam fajny dzień bo sfinalizowałem świetny kontrakt z dużą korporacją ... świat jest piękny po prostu :)) i stara maksyma, ze liczą się układy ma cały czas wspaniałe odzwierciedlenie w życiu... czyli świat będzie jeszcze piękniejszy... Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

[...] dobijały;-) ale pompa na treningu okrutna nawet jak jesteś wypłukany z gliko:-P Dobrze w sumie wiedzieć ale i tak jakoś wolę unikać trenu... jest kilka środków których po prostu wiem że nie wezmę i między innymi jest to tren ;) Stosunek testa do deki moze byc 2:1 1:1 1:2 wystarczy dbac o prolaktyne o ktora nizej zapytales np cabaserem a co do [...]

Kup po prostu prolo i walnij 500mg/week

Przy 500+ lub tendencjach uzywa sie po prostu ihibitorow aromatazy, ale jak sie z nimi przegnie to zbyt niskie estro powoduje kiepskie przyrosty i problemy z profilem lipidowym. Passanger ja pamietam ostatnio jak sie wypowiadales o szkodzliwosci dopingu i rozumiem ze to z pozycjzji goscia ktory walil max 500/week? Najciekawsze jest jak duzo maja [...]

[...] Poza tym propa uzywa sie zazwyczaj max 100eod, ja nie znalezlem przynajmiej zastosowania dla wyzej dawki, dlugich estrow mozna podjrzadzac i 2g, (choc powyzej 1g nie ma sensu wg mnie) i to jest glowna roznica. 2h krotkiego estru wyrwalo by cie po prostu z kapci, a cisnienie rozwalilo czache. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-25 13:23:28

[...] właśnie chciałbym też przez to poprawić wszystko, zdjęcie jest z marca także wiadomo coś lepiej człowiek wygląda, ale nie chce aby ktokolwiek robił tu za moje sumienie po prostu chciałem zapytać o dawki, bo w tamtym temacie którego wkleiłem linka, porcje były o połowę mniejsze, więc czemu teraz tak dużo się poleca na pierwszy cykl? Zmieniony [...]

Nie podsumowałem go.. po prostu nie wyobrażam sobie treningu bez pleców czy bez nóg bo mi plecy na to nie pozwalają. W ogóle za doping bym się nie brał. Ale człowiek głupi i uczy się na własnych błędach. I nikt mu nie przemówi.

a jeżeli ktoś waży 11 kg mniej niż kolega To niech sie bierze za miche Poza tym waga nic w sumie nie mowi, chodzi o jakosc - ze zdjecia wnosze ze za duzo miesa na tobie nie jest. bo jak pisałem przestałem się opinią lekarzy przejmować wiec jestes glupi po prostu, powodzenia za 10-15 lat Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-26 02:06:33

Planu to za bardzo nie mam ułożonego, po prostu podciągam się na siłę. Jeśli możesz to ułóż mi jak najtrudniejszy. Jeśli chodzi o moje wyniki w podciąganiu to 20 podchwytem, 10 szeroko za kark i z 12 szeroko normalnie. Do tego czasami próbuję wybić się w górę i unieść się na ręce, jest bardzo ciężko, dam tak się podnieść z 1-2 razy;/.

[...] z pierwszych filmików z poprzedniego postu to Denis Minin(nie chwaląc się znam rosyjski, więc dla mnie żaden problem z odczytaniem cyrylicy ) Ja też świruję kettlami i jest gitara, co do stażu to nie wiem jak długo nimi ćwiczę, bo po prostu nie zwracam na to uwagi. King144000 co do Twojego ostatniego pytania, to zależy jakie ćwiczenie robisz.

[...] de facto nic konkretnego. Poza tym to białko ma 80% kazeiny, przynajnmiej w teori, a ja szukam czegoś w miarę szybkowchłanialnego. aldur ale nic takiego nie twierdzę. Po prostu mam mozliwość kupna go po tej cenie u mnie na miejscu, wiec skoro nie widać różnicy, to po co dać zarobić poczcie Jak ktos zrobi obiektywne badania składu białek Hi [...]

Aldek0 - nie tyle ćwicz kulturystycznie na plecy, ponieważ nie ma na to absolutnie czasu co po prostu podciągaj się codziennie (lub co drugi dzień jeśli nie dasz rady) na drążku. Broda nad drążkiem w końcowej fazie ruchu, bez bujania ciałem. Podciąganie na egzaminach do WSO to czysta wytrzymałość mięśniowa i ocena stosunku siły do masy, nie ma to [...]

Tobie po prostu trzeba lat treningów i efekty zmiany kompozycji masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej zdecydowanie ulegną poprawie. Oczywiście, że teraz budując mięśnie, czy redukując tkankę tłuszczową (bez względu jaki cel byś obrał) będzie tego słaby efekt. Wynika to z tego, że jest to dopiero jeden z pierwszych przystanków na Twojej drodze do [...]

Tobie po prostu trzeba lat treningów i efekty zmiany kompozycji masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej zdecydowanie ulegną poprawie. Oczywiście, że teraz budując mięśnie, czy redukując tkankę tłuszczową (bez względu jaki cel byś obrał) będzie tego słaby efekt. Wynika to z tego, że jest to dopiero jeden z pierwszych przystanków na Twojej drodze do [...]

No to dieta tłuszczowa zostaje - przykładowo dieta Kwaśniewskiego, czyli węgle i białko do minimum, tłuszczy min 3 g na kg wagi ciała Tak w ogóle masz jakąś rozpisaną dietę czy po prostu ogólne wytyczne?